MindLab es un registro emocional gratis: anotá cómo te sentís, qué pensaste y qué hiciste con el Modelo SPEC, inspirado en la terapia cognitivo-conductual. Medí tu energía y tu estado de ánimo, planificá tu semana con recordatorios y descubrí tus patrones con gráficos y, si querés, con inteligencia artificial.
Vos decidís qué compartir y con quién, ves cada vez que tu profesional abre tus registros, y podés descargar tus datos o eliminar tu cuenta cuando quieras. MindLab no reemplaza la terapia ni es un canal de urgencias: si estás en una emergencia, llamá al 911 o al 135.
Encontrá un profesional en el directorio de psicólogos y terapeutas y compartile solo los registros que elijas, desde cuándo quieras. Podés dejar de compartir en cualquier momento y recibir devoluciones. Tus análisis con IA son siempre privados.
¿Sos profesional de la salud mental? Sumate gratis al directorio.
Sí. Podés usar MindLab solo para registrar lo que sentís, descubrir tus patrones y planificar tu semana. Si más adelante empezás terapia, tus registros ya van a estar ahí.
No. MindLab es para cualquier persona que quiera entender mejor sus emociones, sus pensamientos y su energía, tenga o no un diagnóstico.
Sí. Abrila desde el navegador y elegí "Agregar a la pantalla de inicio": queda como una app más, sin pasar por las tiendas, y te puede mandar recordatorios.
Tus registros son privados y solo los ves vos, salvo lo que decidas compartir. Los análisis con IA son opcionales y nunca se comparten. Podés descargar una copia de tus datos o eliminar tu cuenta cuando quieras.
Buscalo en el directorio de profesionales, enviale una solicitud eligiendo qué querés compartir y, cuando la acepte, va a poder ver esos registros y dejarte devoluciones.
Solo si vos lo autorizás, y solo lo que elijas: qué plantillas, si incluís tus actividades, y desde cuándo. Puede leerlos pero no modificarlos, ves cada vez que los abre, y podés dejar de compartir en cualquier momento.
Registrar, planificar y compartir con tu terapeuta es gratis. Premium es opcional y suma tu historial completo, reportes mensuales y análisis más profundos.